什么是宫缩(什么是宫缩？产妇一定要注意)

宫缩是指子宫发生周期性收缩并且产生牵拉感的过程，是准备生产的自然过程。宫缩通常是由催产素等激素控制的，产后宫缩还可以帮助停止出血，使子宫恢复原来大小。产妇在分娩前期就会出现阵痛，这是因为子宫正在宫缩，准备将胎儿推向产道，而胎儿的头会为之付出很大的力气。

不过产妇在宫缩这一过程中也需要注意，因为在高频率的宫缩下，子宫内膜（子宫壁）的血管长时间被挤压，影响了胎儿的血液供给，如果宫缩太频繁且时间过长，会导致胎盘功能不足、宫缩产生的压力也不够充分的传递到胎儿体内，身体有机会缺氧而影响胎儿的健康。产妇应该监测自己的宫缩情况，如果宫缩时间过长或子宫压迫时间过长，应该及时就医。

在分娩早期，宫缩是产妇进入分娩的标志性征象，但是过于频繁的宫缩会导致产程过长、胎儿缺氧等不良后果，准妈妈们一定要注意监测自己的宫缩情况，并根据实际情况做出决策。