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清蒸桂鱼的做法,口感鲜美,营养丰富

发布日期:2024-04-23 18:16:10

清蒸桂鱼是一道美味又健康的传统菜肴。桂鱼是江南一带的特产,肉质鲜美,营养丰富。而用清蒸的方式制作桂鱼,能最大程度地保留桂鱼的营养成分,吃起来也更加健康。下面,小编就教大家一道简单又美味的家常清蒸桂鱼的做法。

制作材料:

  • 桂鱼1条,约500克
  • 姜蒜适量
  • 葱花适量
  • 蚝油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 水淀粉适量
  • 香油适量
  • 清水适量

制作步骤:

  1. 将桂鱼洗净,去头去尾,放在盆里切出花刀。姜、蒜切成末,葱切成葱花。
  2. 取一个碗,加入适量的蚝油、盐、料酒和生抽,调成汁备用。
  3. 热锅凉油,爆香姜蒜末和葱花。
  4. 将煸炒的姜蒜末和葱花放在桂鱼的花刀中。
  5. 将调好的汁淋在桂鱼上,再加适量清水,用锡纸把整个盆子包起来。
  6. 将包好的盆子放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。
  7. 蒸好后,将桂鱼盛出,汤汁过滤后用生粉勾芡,淋在桂鱼上。再撒上香油和葱花即可。

这样一道美味又健康的家常清蒸桂鱼就做好了,口感鲜美,不仅能增加身体营养,也非常养生。大家不妨趁着周末的时间试一下哦!

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