脂肪粒是由于皮脂腺导管被堵塞，分泌物无法正常排出形成的小囊泡，通常沉着在皮肤表层成为皮肤瑕疵的一种。
有的女性长期使用含有大量油脂成分的化妆品后，或者经常熬夜疲劳之后，脸上就容易冒出一些小颗粒状的小疙瘩。这些疙瘩看上去无法遮盖，会让人看起来脸色较差，甚至有一点憔悴。
那么，脸上出现脂肪粒怎么办呢？瑕疵明显的话可能让你产生焦虑、抑郁等心理问题。下面小编总结了一些去脂肪粒方法，供大家参考。
1.注意清洁
清洁是非常重要的，否则脸上的油脂很难清除，长时间使用化妆品也会增加脂肪粒的产生。因此，我们要注意脸部的清洁工作，尤其是卸妆要彻底，建议可以尝试使用卸妆油进行卸妆，这样容易分解化妆品。
2.改善饮食习惯
合理的饮食也能预防和改善脂肪粒，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，特别是要控制甜食和零食的摄入。
3.忌用过于滋润的护肤品
使用保湿品护肤是必要的，但是选择保湿品时要注意选择质地清爽的产品，不要选择过于油腻的护肤品，否则会加剧堵塞毛孔的情况。
4.使用脂肪粒去除霜
如果脸上已经长出了脂肪粒，可以使用一些脂肪粒去除霜来进行去除，注意去除霜的选择和使用方法。
希望以上这些方法能够帮到长脂肪粒的朋友们，皮肤瑕疵不可怕，长期注意保养，相信你会越来越美丽迷人。
