女人的排卵期是指卵子从卵巢排出的时间，也是女性受孕的最佳时间。很多女性不了解自己的生理周期，导致怀孕计划失败，更严重的甚至导致不孕不育。因此，新婚夫妻需要了解女人排卵期，可提高受孕几率。
女人排卵期是什么时候？
一般女性的排卵期在经期后第14天开始，周期长短因人而异。如果月经不规律，那么排卵期就不好确定。不过女性可以通过测量基础体温以及使用排卵试纸来判断自己的排卵期。
如何确定自己的排卵期？
方式一：测基础体温。女性在排卵期的体温会有所升高，一般在36.2℃到36.7℃之间，因此女性可以在每天早上起床的时候测量自己的体温，记录下来，在经期后的第14天左右，体温升高的时候就是排卵期。
方式二：使用排卵试纸。排卵试纸是检测女性尿液中的luteinizing hormone (LH)浓度，这种激素在排卵期会有所升高。女性可以在经期后的第11天左右开始使用排卵试纸，直到检测到LH峰值的时候就是排卵期。
怎样增加受孕机会？
排卵期是女性受孕的最佳时间，夫妻双方可以在排卵期多次进行性行为，增加受孕机会。同时，也需要注重生活习惯和饮食习惯，尽量避免熬夜、饮酒、吸烟、喝茶和咖啡等，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快，有利于提高受孕几率！
