门球是一种新兴的运动方式，它能让人们在运动中返璞归真，将身体和精神同时得到锻炼。门球的起源可以追溯到法国，它源于十九世纪中期的一种传统踏青娱乐活动。门球运动在20世纪初传入英国，被誉为“欧洲最古老、最高雅的户外球类运动项目之一”。随着门球运动在全球范围内的推广，越来越多的人开始意识到门球的益处。
门球运动可以锻炼身体，提高心肺功能，促进身心健康。门球的规则简单，容易上手，且门球比赛不需要太大的空间，有人数限制，非常适合家庭团体活动、朋友聚会、户外休闲娱乐和康体养生等。门球运动对于不同年龄段的人群都十分适合，无论老少皆宜。
现在，门球运动在中国也越来越流行。门球球场不再只是小众群体的聚集场所，而是走出了拥有绿地和阳光的公园，成为城市的一部分。许多城市的广场上，都可以看到人们在玩门球。门球不仅是一项运动，还是一种健康和文化的象征。
