过敏性支气管哮喘是一种呼吸系统疾病，也是目前最常见的慢性疾病之一。该疾病会导致气道炎症和过度反应，导致气道收缩和痉挛，引起咳嗽，气喘甚至呼吸困难。根据2019年《中国慢性病报告》数据显示，我国成年人哮喘患病率约为5.64％，儿童哮喘患病率高达近10％。
过敏性支气管哮喘的症状不仅包括哮喘发作的呼吸道急性症状，还包括过敏原接触所引起的变态反应体征和家族史等，因此治疗起来比较困难。
针对过敏性支气管哮喘患者，在日常生活中需要注重以下方面：
- 避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘、霉菌等，如果无法避免接触，可以尝试使用口罩。
- 保持居室清洁整洁，定期清洗家具和窗帘等可以有效减少对空气的污染，降低过敏原摄入的概率。
- 合理饮食，适当补充维生素C、D、E等免疫营养素，增强体质，降低易感度。
- 进行气道锻炼，如深呼吸和缓慢的呼气，可以帮助肺部排出积聚的异物和分泌物，并充分扩张肺部，为氧气提供更大的吸收面积。
需要注意的是，对于症状较轻的患者，可以通过这些方法进行缓解。但如果症状较重，建议及时到医院就诊，接受医生的专业治疗。
