作为中国颇受欢迎的食用植物,黄豆芽其实是大豆发芽而成的嫩芽,其营养价值非常高。如何做出美味可口的黄豆芽呢?接下来为您分享几种简单易学的黄豆芽做法。
蒜泥黄豆芽
食材:黄豆芽500克,蒜4瓣,生抽适量,盐适量,鸡精适量,油适量
做法:
1. 黄豆芽焯水备用;
2. 蒜剁成蒜泥,放少许油煸炒,加入少许盐和鸡精;
3. 放入焯好水的黄豆芽,淋上生抽翻炒即可出锅。
紫菜黄豆芽汤
食材:黄豆芽150克,紫菜适量,虾皮适量,清水适量,盐适量
做法:
1. 将黄豆芽焯水备用;
2. 炒香干贝或虾皮;
3. 汤锅烧热水,放入焯好水的黄豆芽;
4. 最后放入紫菜、炒好的虾皮或干贝,再加盐调味即可。
除了上述做法之外,黄豆芽还可以做火锅、炒面、凉拌等,营养丰富、美味可口,适合大人小孩食用。