弱视训练：提高效果的方式！

弱视训练是一种常用的治疗弱视的方式，它是通过一系列的训练来刺激眼睛，从而提高视力。然则若是训练方式不正确、不科学，反而会适得其反。下面先容一些提高弱视训练效果的方式。

第一、坚持

弱视训练是需要坚持的，训练的时间和频率异常重要。通常需要天天训练1小时，最好能够坚持3个月以上。训练历程中，眼睛疲劳时需要适当休息，可以闭眼放松，缓解眼睛疲劳。

第二、循序渐进

弱视训练需要循序渐进，不能一下子举行过于庞大的训练，否则就会让训练者望而却步。可以从简朴的眼球运动开始，逐渐增添难度。训练历程中，要注意训练的方式和强度，不能过于凶猛。

第三、选对装备

弱视训练需要用到一些装备，如眼罩、红绿膜等。要选择适合自己的装备，不能盲目跟风，盲目购置。同时，要注意装备的质量，制止使用不及格的产物，影响训练效果。

第四、增强营养

弱视训练还需要增强营养，由于营养不良会影响视力。除了增添卵白质和维生素摄入以外，还要注意眼部的调养，如制止熬夜、注意用眼卫生等。

总之，弱视训练需要坚持、循序渐进，选对装备，增强营养，这样才气够提高训练的效果。希望每个弱视患者都能够脱节弱视的困扰，重见灼烁！