静下心来，感受一下远离城市喧嚣的宁静，沐浴在阳光下，呼吸着清新的空气，身心得到舒展，这时候没有烦恼，只有宁静。
此时无声胜有声前一句，这句话来源于《庄子·齐物论》，是在叙述庄子看到一位陶人休息时的情景，从中感悟出“物无声，五音不闻”，故此时无声胜有声。
当下社会，人们疲于奔命，总是被喧嚣引导生活，为生计为家庭为社会责任，压力重重让人无法喘息，遥想一处宁静之地，让自己感受一下自然，听一听心中的声音。
趁着这个美好的季节，走出城市，去远足、去露营、去感受大自然的美丽，感受生命的活力，体验身心的宁静，缓解压力，摆脱烦恼。
此时无声胜有声，世界变得简单纯粹，唯有宁静和闲适。
