埃利斯ABC理论是美国心理学家阿尔伯特·埃利斯的创作，其将人们的思维模式、信念和感受归为三类，分别是A—事情、人或者事件；B—人的信念，包括了对事情的解读；C—情绪反应。ABC理论意味着，人的信念和想法会对其产生情绪反应。
在学习埃利斯ABC理论的过程中，我们不仅仅能够理解自己情绪波动所产生的原因是什么，同时，还能够学习如何修正错误的信念，掌握一些应对困难的有效策略，以及在与孩子沟通过程中，如何用正确的方式做好孩子的引导。
如何做好孩子的引导？第一步，父母要采取正确的态度，不要给孩子加上任何消极的标签，甚至是贴上偏激的标签，应该给予孩子温暖的爱和认真的倾听。
第二步，我们应该学会用正向的方式和孩子们进行交流，及时表现出对他们善意的态度和支持。这样，他们才能更容易地对自己产生积极的评价。
第三步，我们应该关注孩子哪些方面比较优秀，而不是将他们的不足之处强加在他们身上。此外，在与孩子进行交流的过程中，更应该注重教育方式的创新，如用游戏方式沟通，或是通过绘画的形式引发孩子们的兴趣。
通过学习ABC理论，父母可以更好地与孩子们进行沟通，而且还能够更明确地了解自己的心理状态，也有助于我们认清我们自己的不足和缺点，修正错误观念。
