投闲置散(如何投闲置散让自己更加心安)

有时候我们忙碌于工作和生活之中，很少有时间去安排自己的生活，更别说花费时间去心安理得地做一些事情。但是这些事情往往是我们真正所需要的，不仅可以使我们放松，还能调整我们的生活状态。

投闲置散是人们通常采取的一种方式。投闲置散指的是在工作时间之外，花费一些时间去做一些自己喜欢的事情，如读书、旅游、健身、绘画、写作等等。这些都是能够使人心境平和、心安理得的事情。

很多人认为投闲置散浪费时间，不利于提高工作效率。但是我们不应该忽视心灵健康对于工作质量的影响。心情舒畅的人会更加专注和高效地工作，而视频疲惫或焦虑的人则很容易无法发挥出自己的最佳水平。

因此，不妨每周多安排一些投闲置散的时间，投入到自己喜欢的事情中去，让自己更加心安理得，同时也有助于提高工作效率。